回到洞府，李瑶之花了一个下午外加一晚的时间把医修宝典和医修初解仔细读了一遍，一些浅显的医修知识她也能看懂，但深一些的，她就看得有些迷糊了。
从医修宝典中一篇名为那年，师兄如何为我治疗筋脉之痛的一篇文章中得知，她的这种筋脉之痛，就是因为吸收的灵力太过霸道，进而被灵力刺伤筋脉所致。
所幸现在伤的还不算太严重，根据文章中的记载，配置一些灵草灵草泡澡，再加上养脉丹，护脉丹两种丹药，养护半个月应该就能痊愈。
可这上面的所记录的灵草灵药，她空间里只能找到一半，另一半就得出去买了。
还有这两种丹药，她手上也没有了。
她现在不宜使用灵力，若是去坊市之中，难免会遇到劫路的人，所以，她打算去青雀街看看。
此时的青雀街正值清晨，路上的几乎没怎么有人，路两边的摊主也才刚刚布置好摊位。
许久没来，这里的一切都丝毫未变，她直接进了云丹楼，见到的还是她早先来时见过的那位师兄，向对方询问楼中是否有她所需的东西之后，李瑶之花了一万块下品灵石才把所有的东西备齐。
乘坐小白云回到洞府，她便马上把准备好的所有的灵草灵药拿出来，按照方子上所写一份份配置好。
拿出炼丹炉，照例把那只缺了的腿用石头垫上，就开始炼制。
灵草灵药的炼制方法同她以前炼制灵药的方法一样。
但有一点不同的是，方子上说只需炼制灵药，而灵草，只要原模原样的放进准备好的浴桶中即可。
虽不知这是什么原理，但按这方子上的来总不会出错，毕竟凡是“藏书阁”里的玉简，都是经过宗门长者检查过的，万没有那种害人的东西，所以，她才如此大胆，完全相信玉简上所记载的东西。
……
一切准备就绪，将灵药和完整的灵草放进盛着热水的浴桶中。
退下衣物，抬脚进入浴桶。
全身泡在热水中，李瑶之舒服的轻叹一声，好久没泡过澡了，正好今日放松一下。
哪知刚舒展了一下肩膀，突然感到体内的筋脉火辣辣的疼，好像伤口被撒了盐……
她背靠在浴桶上，双手紧紧抓住浴桶边缘，手指尖有些泛白。
“嗯……嘶……”
她咬牙忍着痛，白嫩嫩的小脸蛋皱成一团。
…………
一炷香之后，李瑶之全身都没了力气，整个人不自觉的滑进浴桶。
过了一会儿，才从里面出来，换上一桶新的清水，洗过之后，换上衣服。
这时，李瑶之才记起，她现在能穿的衣服，除了身上的百花衣，其他的衣服都不能穿